N様ありがとうございます！
通院していただいているN様から 、ラスク の差し入れをいただきました！
グリンデルベルク の メープルラスク
カリカリのフランスパンにたっぷりのバター、メープルシロップ
しっかりと染み込んでいてとっても美味しかったです ！
クリンメルバルクさんでも看板商品だそうです ～
院長、スタッフで美味しくいただきました！ありがとうございました！
あっというまに 9月も中旬！
体には夏の疲れが溜まっているうえ、昼夜の気温変化も激しくなり負担が増えてきます。
季節の変わり目には、しっかりとした体調管理をしないと「冷え」による思いがけない体調不良につながりますので、
お気をつけください。
冷えから身を守るためには・・・
体を温める、血行を改善すること が大切です！
適度な 運動 、気候にあった 服装、しっかりとした 睡眠、栄養バランスがとれた食事 、などなど
少しずつ意識していくのでも効果はあります ！
見直してはいかがでしょうか。
