花粉症を乗り越える!

こんにちは!豊郷たちかわ皮ふ科クリニック 受付の山内ですピンク音符
季節もすっかり春になり桜外に出るとあちこちでお花を見ることが増えてきました音符

自宅にお花を飾ること、庭に植えることが私の休日の楽しみでもありますチューリップ
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暖かくなってくると気持ちもウキウキして、お出かけしたくなりますリボン
しかし、この時期になると気になるのが花粉ですね(><)

くしゃみや鼻づまり、目のかゆみなどさまざまな症状にお悩みの方も多いのではないでしょうか?
特に女性はお化粧も崩れてしまったりと散々な思いをすることもありますよねハートブレイク

そんな花粉症に負けないために花粉症に効果があると言われているお茶お茶を紹介しますビックリマーク
 
1.甜茶(てんちゃ)
花粉症などのアレルギーに効果的とされる
 
2.緑茶
アレルギー反応を抑制する茶カテキンは抗アレルギー剤に匹敵
 
3.なた豆茶
花粉症対策としてなた豆茶特有成分カナバニンが注目
 
4.ルイボスティー
カフェインを含まず、タンニン濃度もごく低いお茶

 

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なぜお茶なのかというと、緑茶に含まれるカテキンという渋みの成分が花粉症の原因となるヒスタミンを
抑える作用があるのです。

花粉が飛散する1ヶ月以上前から飲み始めると発症を妨げたり、軽い症状で済む可能性が高くなるそうですビックリマーク
 
花粉症が発症してしまってから飲んでも、症状の悪化を抑制する効果は期待することができます。
 
お茶なら毎日手軽に飲めるので続けやすいですねキラキラ
効果には個人差がありますが花粉症対策に少しでも役立てていただければと思いますブルー音符
 
受付:山内チューリップ

A様ありがとうございます!

こんにちは!

豊郷たちかわ皮ふ科クリニックです!
あっという間に3月も終わりですね(>_<)
最近まで寒くて雪が降ってたのに…
そろそろお花が咲く季節ですねーチューリップ
通勤途中の道端にお花が咲き始めてほっこりしている今日この頃です照れハート
先日、いつも通っていただいているA様ご夫婦よりトマトを頂きました!
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ご覧ください!このツヤと色の濃さ!!
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なんと糖度は8度!!
ずっしりと重みがあって、皮もしっかりしていましたラブ
冷やさないでそのまま!
と教えていただいたので、そのまま食べましたが、、、
非常に甘い!!!普段食べるトマトとは段違いに美味しかったです!ラブラブ
料理の出来ない私が包丁で切った時でも
ぐちゃっとならずに綺麗に切れるくらいしっかりとしておりましたキラキラ
A様が本当は教えたくない!とおっしゃっていたのも頷けるとても美味しいトマトでしたピンクハート
トマトに含まれる赤い色素成分リコピンは非常に抗酸化作用が強く、肌の酸化ダメージを軽減してくれる効果があります。
赤ければ赤いほど良い、との事で今回頂いたトマトは太陽のように真っ赤で、リコピンがたっぷりたっぷり入っておりましたおねがいキラキラ
また、これからの季節強くなる紫外線によるダメージを約3割抑えてくれ、紫外線によるコラーゲン、エラスチンの減少を抑えてくれますラブラブ
そのことにより、シワ、シミ、たるみを予防してくれる効果が期待できるとの事です。
もちろん、トマトだけではなくしっかりと日焼け止めも使っていただくことをお勧めいたします!
ちなみに、トマトは夜食べると翌日の紫外線ダメージを抑えてくれるとの事ですので、夜ご飯の時に食べることをお勧めいたします!
A様、いつも仲良くお二人でいらしていただきありがとうございますニコニコ
今回は美味しいトマトをありがとうございました!
院長はじめスタッフ一同心より感謝申し上げます。
 
豊郷たちかわ皮ふ科クリニック
カウンセラー大貫クローバー

花粉症で肌が痒い……!

ポカポカ日和が多くなってきましたね~♪
気がつくと、あちらこちらに綺麗な花が咲いていたり♪
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我が家の梅の花が、綺麗に咲いていました !
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(撮影 落合)
 
いつもは意識せず歩いてる道も、足元を見てみると小さい花が一生懸命咲いていたり・・・
季節はもう春ですね 

 

でも春はなんだか、『肌がかゆくてむずむず』
肌あれも気になり憂鬱…という人、いらっしゃいませんか  ???

 

それは花粉症による 皮膚炎 かもしれません。
バリア機能の低下した肌は、花粉などの異物に反応しやすい ……… 
健康な肌では表皮と真皮の境目までしか伸びていない「かゆみ神経」が、
バリア機能の低下した肌は角層直下まで伸び、外部からのちょっとした刺激にも敏感になり痒みを感じやすい状態になってしまうのです。
そして「掻く」ことでさらにバリア機能は低下してしまい 。。。
肌あれの悪化スパイラルに陥ってしまいます。

 

なので、日頃のケアが大切です

 

しっかり保湿
洗顔後や入浴後は5分以内に保湿を!

 

洗顔や体を洗う湯は40度以下

 

洗顔料やボディシャンプー(石鹸)はよく泡立て、たっぷりの泡で包みこむように洗う

 

洗顔後や入浴後は、タオルでこすらず、肌に押し当てるようにして拭く

 

 ここで大切なことは、体を洗うときはナイロンタオルやスポンジなどで気持ちよく擦らないようにするのことです。
横滑りの動き、擦る動きは実は肌にかなり負担をかけるのです。
ゴシゴシ擦ることによって乾燥を強くさせてしまうのです 

 

痒みがあり、ついつい掻いてしまうとバリア機能が低下し、花粉の刺激を受けやすい肌になってしまいます。
しっかりお肌を整え楽しい春を過ごしましょう

 

カウンセラー落合

H様ありがとうございます!

豊郷たちかわ皮ふ科クリニック 落合です( ^ω^ )

先日 通院していただいているH様からいただきました、ベルベのスイートポテト  
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これがただのスイートポテトじゃないのです!なにがかというと~
\ じゃじゃん /
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わかりますか???とってもとっても大きいのです 
隣に置いた爪楊枝がこんなにもちっさい(笑)
包丁で切り分けて皆で美味しくいただきました 
さつまいもの甘さと濃厚なバターの風味が最高でした!
美味しい ~っ!
裏返すとさつまいもの皮でした!これがパリパリしていて美味しい
調べてみると 10 ~ 4月 の期間限定みたいです 
7ヶ月 限定の美味しいスイートポテト!
皆で美味しくいただきました 
 
院長はじめスタッフ一同、心より感謝いたします
ありがとうございました!
カウンセラー 落合 

F様ありがとうございます!

こんにちは!豊郷たちかわ皮ふ科クリニック 落合です。

先日通院していただいているF様から、スカイベリー を いただきました ♪

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おっきい ~ !

 

スカイベリー の 名前には、
『 大きさ 美しさ おいしさ 』の 全てが大空に届くような素晴らしいいちご
という意味が 込められているそうです
大粒でツヤ感があって、なんといっても ジューシー な 甘さ!!!!
ひとつ だけでも満腹感 と 満足感!
とちおとめ とはまた違った魅了がありますよね!

 

実は つい先日もいちご狩りに行ってくるほど、いちご が 好きなのですが(笑)
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( 写真 は とちおとめ です )
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スカイベリー は予約が必要だったらしく、残念ながら食べられなかったので、
F様からいただいた時はとても 嬉しかったです(^ν^)

 

皆で美味しくいただきました !
ありがとうございます☆

 

カウンセラー 落合

お久しぶりです

こんにちは!豊郷たちかわ皮ふ科クリニック 受付広瀬です。

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先日、カウンセラーの大貫、受付の山内・広瀬の3人でキュテラ社様主催のセミナーに行かせていただきました!
場所はキュテラ社東京本社で行われました!

実は私、都内に7年程住んでおりましたので、なんだか懐かしい気持ちと久々の都内ということもあり、お勉強させていただくこととプラスαでとってもワクワクでした!

懐かしがって、よく行ったカフェに行こうとしたら時間が早すぎて、候補がまさかの、まだcloseで全滅だったのは秘密です。

会場には1番乗りでついつい写真を、、笑

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30名ほどのセミナーで、とても講師の方と近い距離でお話を聞くことができました!
 
ZOスキンヘルスやキュテラ社の器械。
ジェネシス、ライムライト、プロウェーブ。
シミ、赤ら顔、ニキビ跡を綺麗にするお肌の悩みに対して無敵のこの器械。本当に素敵なものですアップ
 
実際に、クリニカタナカ形成外科院長田中先生のハンズオンレクチャーもあり、
いままで見たことのなかった施術をしているところを近くでじっくりと見させていただき、とても勉強になりました!
そして、わたしもやりたいなあと思ってしまいました(笑)
 
どんなものか気になる方はぜひこちらの番号へお願い致します!
美容専用ダイヤル: 070 1515 5207
 
さて、わたくし広瀬、明日でこのクリニックで働かせていただいてから、3ヶ月になります!
 
なんだか、あっという間ですが、毎日患者様とお話しさせていただいたり、声をかけていただいたり、本当に楽しくやらせていただいています♪
患者様に元気をもらってばかりなので、わたしも元気をあげられる、太陽のような受付を目指してがんばりますので、どうぞこれからもよろしくお願いいたします!
 
豊郷たちかわ皮ふ科クリニック
受付 広瀬

パーソナルカラー①

最近、今後美容皮膚科のカウンセリングの中で活かせるように ……… !
ということで、カラーセラピーの研修に行かせていただいてます。

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まずはパーソナルカラー とは ???
という基礎的なところからスタートです。

パーソナルカラー とは、人が生まれ持った肌 、 目 、髪 、 と 調和し

個性を引き立て魅力を最大限に活かす色のことです 。
 
つまり
 『 似合う色 』  ということ!
似合う色 と いってもピンクが似合う! 青が似合う!
という 色み の 違いを 診断するものではなく、ピンクなら どの ピンクが似合うのか を診断するものです。
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ピンク だけでも「ベビーピンク」「ピーチピンク」「サーモンピンク」「フューシャピンク」「ローズピンク」
など様々な 色み や トーン の ピンク があり、どの ピンクが顔にキレイ に映えるかをみつけます。
 
パーソナルカラー(似合う色)  を 取り入れると
ツヤ感が出る
健康的に明るくなる
シワ、クマが目立たない
フェイスラインが締まって見える
視覚的 に 好感度がたかくなるのです 
 
逆に似合わない色を取り入れると
くすんで見える
青白く、黄ぐすみして見える
シワ、クマが目立つ
膨張してみえる
身につける色 だけでも印象は大きく変わるのです!
 
次回の記事ではパーソナルカラーを4つのシーズンに分けて、
自身のパーソナルカラー分類についてお話ししようと思っています!
 
カウンセラー 落合

A様ありがとうございます!

先日A様からアイスの差し入れ をいただきました!
最近日中もポカポカ日和が続いているので、院内では半袖でも少し暑い日でした。
そんな中で他スタッフから『 アイスいただきました ! 』と 聞いた瞬間、
落合のやる気アップしました ( 笑)
 
\ じゃじゃーん !!!! /
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こんなにも 沢山 ………… !ありがとうございます (*^O^*)
お昼休みに早速スタッフでいただきました ~!
 
可能であれば毎日アイスを食べたい派の落合の、最近ハマっている 
『 kiri クリームチーズアイス 』の進化版 !!??
『kiri クリームチーズケーキアイス 』
があることを発見し私はそちらをいただきました。
 
完璧 にクリームチーズケーキが堪能できちゃうのです!!!!!!!
中のチーズソースで幸せ倍増です!
 
午後の診療のためのパワーチャージになりました !!!!!
ありがとうございます(^^♪
 
院長はじめスタッフ一同、心から感謝いたします!
 
カウンセラー 落合

S様ありがとうございます!

こんにちは!豊郷たちかわ皮ふ科クリニックです!
先日、いつも通っていただいているS様親子より差し入れを頂きました(^^♪
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な。。。なんと、ロイズのチョコレートを2種類もいただいてしまいました♪
クリニックにはチョコレート大好き女子が多いので(笑)
あっという間になくなってしまいました!
 
S様は、マッサージのお仕事をされているんですが、今度ご自分でお店を始められるそうです!
夢に向かってがんばるS様のお話を聞かせていただき、私も目標をもってもっとがんばろう!と思いました!
 
日々、診察でお話をさせていただく機会が多いですが、
患者様から学ばせていただくことが本当に多いといつも感じています(^^♪
このような環境に感謝!
 
S様、お心遣いをいただき、本当にありがとうございます!
院長はじめ、スタッフ一同心より感謝申し上げます。
 
豊郷たちかわ皮ふ科クリニック
カウンセラー大貫