S様ありがとうございます!
通院していただいているS様から、先日も頂いていたのですが、
なんと、またまたたくさんの納豆をいただきました
私は5個も頂いちゃいました
本当にありがとうございます
この納豆、サイズ感が忙しい朝などにぴったりで素敵ですよね
納豆って色々な効果があるのはみなさんご存知でしょうか?
納豆は血液をサラサラにするとよく聞きますが、その他にも、美肌効果も高いのです
様々なビタミン類が含まれていて、
中でも美肌づくりに重要なビタミンBが豊富です
その他にビタミンKは骨粗しょう症の予防にも力を貸してくれるそうです!
豆にそのような成分が入っているなんて意外ですよね
そしてイソフラボンもよく耳にしますが、イソフラボンは女性ホルモンを安定させ、コンドロイチンが肌のキメを整え、
サポニンがナットウキナーゼとともに血液をさらさらにし、たんぱく質が筋肉や髪、爪を美しくし、
マグネシウムが頭痛やイライラを予防し、ムチンという成分がプルプル肌作りに一役買うなど、、、
こーんなに美肌効果が
そしてなんと、話題の酵素が豊富という!
ダイエットに効くとテレビや雑誌などでも言われていますよね
さらに
食物繊維がたくさんなので、
便秘も改善されます
もう本当に納豆すごいんですね
毎日食べたくなってしまいます
私は納豆+アボガドが好きで知らずによく食べていたのですが、
なんとこの組み合わせは、美肌効果がぐーんとアップするようです
ここに、ごま油を少し入れると美味しいですよ
お試しください
豊郷たちかわ皮ふ科クリニック
受付広瀬
技術研修中です!!
本日は第三弾?
イオン導入の新しい施術の研究真っ最中です!!
現在の施術に加え、より高濃度で効果をアップ!
また、現在使っている基剤にもバリエーションを増やそうと思っております