気をつけて！しもやけ！
こんにちは！豊郷たちかわ皮ふ科クリニックです 
2017年も残りあと少しと考えるととても早いです
今回は冬に多い しもやけ（凍瘡）についてお話ししたいと思います ！
しもやけ（凍瘡）は、寒い時期に外気に触れやすい体の末端部分（手指、足先、耳 など）の血液循環が悪くなって起こる皮膚の病気です 
皮膚の血管は気温が高いと拡張し、気温が低いと収縮しますが、
気温の変化が激しい時期にこの血管の調節がうまく働かないと皮膚の血行障害を起こし、
しもやけ（凍瘡）になります。
また、高齢になると動脈が硬くなってくるため発症しやすく
若年者でも、しもやけ（凍瘡）になりやすい遺伝的要因も存在することが分かっています
そのため年齢を問わず、家族にしもやけ（凍瘡）の方がいらっしゃる場合は予防対策を検討されるとこをお勧めします 
①湿気を避ける
手を濡らしたら乾いた布でよく拭きましょう！
湿った靴下はこまめに取り替えましょう！
②保湿を心がける
入浴時など手足をマッサージし血行を良くする！
結構を妨げるような窮屈な手袋、靴下、靴を避けましょう！
ゆったりとした手袋、靴下で防寒をしましょう！
11月下旬からしもやけでかかられる患者様がちらほらと…
早めの治療も大変重要ですので、気になる症状がございましたらご相談ください 
カウンセラー落合 
